Willst Du Deine Ernährung verändern, Dir mehr Zeit für Dich nehmen, Deine Arbeitszeiten reduzieren oder regelmässig in Sport gehen, und tust es nicht? Dann kann es sein, dass es Dir geht wie mir. Gedanken darüber, was passieren könnte, wenn Du es tust, hindern Dich daran. Zwei solcher Gedanken gehe ich in meinem neuesten Video nach. Welche Gedanken hindern Dich daran Deine Gesundheit in die Hand zu nehmen?

In diesem Video untersuche ich einen häufigen Gedanken, der uns davon abhält die Veränderungen vorzunehmen, die wir uns eigentlich wünschen. Nämlich wie wohl die Anderen darauf reagieren, wenn ich die Veränderungen vornehme

Viel Freude mit meinem neuen Video: